я в ужасе! каждый день в течении месяца занималась на велотренажере по 40-60 минут, так я не то что не похудела, я щас одела брюки а они на моих ногах трещат!! писец просто...
хоть плач!!

хоть плач!!
Хотя, согласна, хреновое утешение...
Это немного, кстати. В принципе, быстро потерять вес можно, если спортивную форму после тренировки можно выжимать, равно как и кроссовки и т.п. А вообще, еще многое зависит от особенностей организма и образа жизни. Мне, например, нужно ходить пешком 3-5 км в день, иначе я толстею в любом случае, даже если занимаюсь тем же плаванием. Короче говоря. слушай свой организм, и будет тебе счастье
Lightmare я вот тоже задумалась, что то я среди спортсменов тощих не видала...чтобы быть тощей видимо надо не есть...
одевай нормальную одежду и не парься, и так скоро будешь прозрачная и с гастритом, как минимум
у меня появилась новая фишка, я подсела на Агушу )))
вкусно и без лишних калорий!
Там-то вссе понятно - студенты с голоду тошшые...А что такое Агуша, детское питание какое-то?
Г-ди, откуда у тебя такие старые брюки?
ну ты так гришь будто я окончила универ лет десять назад..всего 2 года прошло, а брюки от костюма, который я на посл звонок покупала...вот так )
особенно на ночь