приснился мне сон сегодня, в тему моих ежедневных занятий в тренажёрном зале, мол, якобы неправильно я делаю, что посещаю это место каж день, что какие-то процессы не успевают что-то там сообразить и в виду этого тренировки мои не имеют результата, или имеют но не особый, а правильно было бы занимацо через день, вот так вот.
и хочу обратицо я к уважаемой аудитории, как вы думаете, имеют ли такие доводы под собой почву?
может и правда действеннее будет через день ходить?
и хочу обратицо я к уважаемой аудитории, как вы думаете, имеют ли такие доводы под собой почву?
может и правда действеннее будет через день ходить?

Плавать можно каждый день, это точно.
Хотя зарекалась, больше никаких мышц и спорта!!! Но тело отдохнуло полгода и просит движения, хочу что-нибудь аэробное, после нового года займусь
я смотрю у тебя пресс прям идеальный!! сколько нужно времени чтоб такой сделать? я 3 мес занимаюсь, уже конечно лучше намного, но да такого далекооооо...
Он у меня от танцев (занималась аж со школы) и параллельного пресокачания дома по утрам
И надоело то, что после летних каникул фигура из иде5альной превращается в "так, сойдет" и несколько месяцев надо заниматься по удвоенной нагрузке, чтобы всё вернуть
Пусть лучше будет "так, сойдет"
Но если хочешь кубики на прессе, нужно именно прокачивать мышцы живота
А сноуборт и лыжи горные (блин как клево то!) просто держат в тонусе