04:14

как обьяснить сей феномен?



проснулась за каким-то хреном в пол 7-го утра, мало того что выспалась, так еще и проснулась в панике, что проспала на работу (встаю я обычно в пол 8-го)

несмотря на бушующую стихию за окном (дождь и сильный ветер) приперлась на работу вовремя, и до обеда была полна сил и интузиазма работать! прибывая в бодром состоянии..!

ну и собсно к чему я все это? да к тому, что после обеда у меня началась жуткая напряженная борьба со сном, глаза неожиданно стали сами закрываться и лишее движение делать в лом, хочеться просто прислонить свою светлую голову к подушке...

Комментарии
22.09.2006 в 05:44

Насколько я знаю некоторые продукты вызывают сонливость (паств/спагети/макароны, куриная грудка, яблочный пирог) Продукты вызывают выработку мелатонона, естественного продукта.
22.09.2006 в 06:15

я как раз на обед ела макароны :)

сонливость победила шоколадкой!



ЗЫ после такого обеда на ужин придется ограничить себя овощами :/
22.09.2006 в 07:48

Диетологи так и советуют: ужин - 1/4 от всего дневного рациона.